медицинские учреждения

Показатели заболеваемости раком среди молодежи растут в США.

Достижения общественного здравоохранения за последнее десятилетие привели к снижению показателей многих видов рака, особенно таких—как рак легких—вызываемых веществами, которые, как мы теперь знаем, опасны. В среднем смертность от рака снижается. Однако, тарифы некоторых типов Раков Соединенных к тучности, как колоректальный и рак почки, поднимают в молодых взрослых. Люди, которые моложе, сообщает исследование, опубликованное в The Lancet на этой неделе, имеют повышенный риск развития этих заболеваний.

Результаты исследования не обязательно были удивительными, говорит Карен Бейсен-Энгквист, директор Центра энергетического баланса в профилактике рака и выживаемости в онкологическом центре Университета Техаса MD Anderson. “Мы знаем, что существуют виды рака, связанные с ожирением; мы знаем, что показатели ожирения увеличиваются. В некотором смысле, мы ждали данных, чтобы показать это.” Но данные, — говорит она, — все равно поразительны. “Рак довольно редко встречается у молодых людей. Когда мы видим рост заболеваемости раком среди молодежи, пора беспокоиться.”

Исследования достоверно показывают связь между ожирением и этими видами рака, говорит Базен-Энгквист. Для отдельных людей сила связи не так сильна, как между курением и раком, например, курение с большей вероятностью приведет к раку, чем ожирение—но прямо сейчас, говорит она, эксперты общественного здравоохранения больше обеспокоены влиянием ожирения на население, потому что оно затрагивает больше людей.

Хотя оно может уменьшить риск рака (и других родственных вопросов здоровья), проигрышный вес и держать его неимоверно трудны. За исключением того, что, однако, люди, подверженные риску этих видов рака, могут предпринять другие шаги, чтобы оставаться здоровыми и уменьшить риск рака:

Следите за своим весом

Риск рака, как правило, повышается в ногу с индексом массы тела, говорит Базен-Энгквист, поэтому сохранение веса от ползания вверх может быть хорошим способом сохранить шансы развития рака от роста.

Гораздо проще, говорит она, не набирать вес, а потом пытаться его сбросить.

В среднем взрослые американцы набирают от одного до двух фунтов в год. “Если вы тратите свои 20 лет на это, к тому времени, когда вам 30, вы на 10-20 фунтов тяжелее», — говорит Бейсен-Энгквист. “Важно, чтобы люди думали о предотвращении увеличения веса, независимо от того, что они делают.”

Ешьте хорошо и тренируйтесь

Один из способов не набрать больше веса — это регулярные физические упражнения и здоровое питание, говорит басен-Энгквист. Хотя они не могут привести к потере веса, оба они все еще могут помочь уменьшить риск рака: физические упражнения, например, могут самостоятельно помочь предотвратить рак. По ее словам, только бездействие, независимо от веса, является фактором риска развития рака. “Физические упражнения могут стать фактором, который защищает от рака, а также предотвращает увеличение веса.”

Кроме того, диета с высоким содержанием клетчатки и овощей и низким содержанием красного мяса связана с более низким общим риском рака, говорит она.

Есть такую диету легче сказать, чем сделать, особенно в местах с ограниченным доступом к (часто более дорогим) здоровым продуктам. В таких ситуациях важно найти факторы, которые можно контролировать, говорит Базен-Энгквист. “Сахарные подслащенные напитки-одна большая проблема.”

Для людей, борющихся с весом или ожирением, рак-не единственный повышенный риск для здоровья, говорит Бейсен-Энгквист. Но это исследование дает врачам еще один момент для обсуждения с пациентами. “Наличие этих данных о раке обеспечивает дополнительную мотивацию и тему для разговора», — говорит она.

Эти разговоры, отмечает она, должны быть не только о потере веса, но и включать в себя поведение, которое может помочь управлять весом. “Никто не может просто отказаться от набора своего веса. Важно, чтобы поставщики говорили о физических упражнениях, диете, контроле порций.” Они также должны быть вдумчивыми и использовать язык, который позволяет пациентам чувствовать себя комфортно. “Люди должны быть уверены, что разговаривают с пациентом так, как вам бы хотелось,” говорит она.


2019 Popular Science.

popsci.com/cancer-rates-young-adults-risks#page-3

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *



Яндекс.Метрика


Рейтинг@Mail.ru

Июнь 2019
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Мар    
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930