медицинские учреждения

Медицина за рубежом

Американцы доверяют медицинской информации в Интернет

Компания Wolters Kluwer Health опубликовала результаты опроса, в котором принимали участие более тысячи жителей США в возрасте от 18 лет и более. Организаторы опроса ставили целью выяснить, насколько полезной считают пользователи Интернета медицинскую информацию, размещаемую во Всемирной сети, сообщается в  отчете о результатах исследования.

Читать далее

Как стереотипные заболевания вредит пациентам.

Миф о том, что «молодые женщины не болеют сердечно-сосудистыми заболеваниями» указывает на опасность того, что доктор Катарина Хамберг из шведского университета Умео назвала «предвзятым отношением к знаниям». Хотя осознание того, что мужчины или женщины в среднем имеют большее или меньший риск определенных заболеваний важен и полезен до определенного момента, эта осведомленность может привести к тому, что заболевания станут настолько стереотипными, как «болезнь мужчины» или «болезнь женщины», что врачи будут слепы к человеку, находящемуся перед ними — к в той степени, в которой стереотип фактически становится самореализующимся: знание того, что состояние чаще встречается у одного пола, приводит к его недиагностике у другого пола.

Читать далее

Является ли проблемой передозировка витамина D?

Витамины кажутся чем-то, что вы не можете иметь слишком много. Как слишком много мороженого в липкий летний день — конечно, технически вы можете пойти за борт, но предел настолько высок, и что в худшем случае случится? И в отличие от мороженого, мы знаем, что витамины помогают нам быть здоровыми.

Но, как и в случае с мороженым, витамин D может иметь негативные побочные эффекты при приеме в больших дозах, воздействие может действительно подкрасться к вам, и ожирение вызывает беспокойство. В самом деле.

Сложность использования «лекарств», таких как витамин D, заключается в том, что вы не передозируете их немедленно. Если ты примешь слишком много Тайленола, ты довольно быстро попадешь в больницу. Эта гигантская витаминная капсула вряд ли попадет в РП завтра или даже через месяц. Но витамин D, в отличие от многих других витаминов, которые вы принимаете, является жирорастворимым. Это означает, что если вы примете слишком много, вы не будете мочиться, как водорастворимый витамин. Вместо того, чтобы вырабатываться в сточных водах вашего организма, витамин будет связываться с вашим жиром для дальнейшего использования, что может усугубить последствия ежедневной передозировки. Но легко думать о добавках как о безвредных, когда вы просто выпиваете таблетку или две в своей ванной каждое утро.

Все больше и больше людей совершают эту ошибку. Фактически, две капсулы витамина D в день (в 2000 международных единицах каждая) составляют до 4000 МЕ — дневной лимит. Если вы вообще принимаете какой-либо витамин D (и почти наверняка), то вы уже превысили безопасную дозировку. И новое исследование в журнале Американской медицинской ассоциации предполагает, что именно этим занимаются 3,2 процента всех американцев. Если 3.2 вам кажется крошечным, имейте в виду, что в 2007-2008 годах это число составляло всего 0,2 процента.

Увеличение передозировки витамина D является признаком общей тенденции к увеличению потребления витамина D. Около 18 процентов взрослых в США принимают по меньшей мере 1000 МЕ в день, что значительно превышает рекомендованную суточную дозу 600 МЕ. Вопрос: это проблема?

С большинством проблем, связанных с витаминами, ответ заключается в том, что принимать их, вероятно, не вредно (но они вам действительно не нужны). Нет убедительных доказательств того, что прием мульти- или любого другого вида витаминов полезен для вашего здоровья, если только у вас нет дефицита витаминов. Кстати, это относится и к пренатальным витаминам, за исключением фолиевой кислоты. Витамин D является своего рода редким исключением, потому что в нем часто бывает недостаток. Исследования не могут договориться о точном количестве, но около 30-40 процентов взрослых в США не получают достаточного количества D из своего рациона и солнечного света. Лишь немногие продукты содержат его вообще, и те, которые содержат, например, жирную рыбу, яичные желтки или сыр, могут быть трудно съедены достаточно, чтобы действительно получить выгоду. Вот почему молочная промышленность США начала обогащать его молоком. И проблема с солнечным светом (который не дает вам витамин D, но действительно запускает его выработку организмом) в том, что вредно получать его слишком много. Лучше укрыться и избежать рака кожи, чем оставаться незащищенным, чтобы получить достаточное количество витаминов. Кроме того, чем темнее ваша кожа, тем меньше ультрафиолетовых лучей проникает, прежде всего, для выработки витамина D. Ожирение также было связано с низким уровнем витамина D, хотя исследование 2013 года показало, что это была общая генетическая предрасположенность к обоим болезням, вызвавшая связь, а не ожирение, приводящее к снижению потребления витамина D.

Достаточно серьезный дефицит может вызвать у вас остеомаляцию, которую вы, вероятно, знаете лучше по названию детской версии: рахит. Это в основном смягчение кости из-за недостатка кальция. Витамин D помогает вашей кишке усваивать весь необходимый вам кальций, поэтому его недостаток вызывает проблемы, аналогичные дефициту кальция. Некоторые люди также связывают низкие уровни витамина D со всем, от рака до диабета и астмы, но они все еще просто корреляционные — не ясно, что недостаток витамина D вызывает эти проблемы, а не просто связан с ними. Из-за этой общей ассоциации с дефицитом витамина D и плохим состоянием здоровья, некоторые родители дают своим детям высокие дозы добавок, чтобы предотвратить такие вещи, как простуда. Но недавнее исследование, опубликованное в журнале Американской медицинской ассоциации, показывает, что оно не имеет никакого влияния. Дети, которым было назначено принимать 2000 МЕ витамина D, не болели простудными заболеваниями реже, чем дети, которым назначали низкие дозы.

Но вот в чем проблема: хотя трудно понять, не хватает ли вам витамина D, слишком много может быть гораздо хуже. Высокие дозы могут вызвать тошноту, рвоту, запор и слабость. Одно двойное слепое клиническое исследование на самом деле показало, что добавки с витамином D повышают вероятность того, что пожилые пациенты упадут и сломают кость, которая бросает вызов всему тому, что считалось, что добавки. А поскольку слишком много витамина D может привести к слишком большому количеству кальция, вы можете также заболеть почечными камнями и нарушениями сердечного ритма.

Обратная сторона в том, что, если вы почти не получаете витамина D, вы, вероятно, в порядке. Есть причина, по которой «рахит» звучит как давняя болезнь — потому что это так. В настоящее время это чрезвычайно редкая проблема, отчасти потому, что мы начали обогащать пищу. Таким образом, между пребыванием на солнце и диетой, вы, вероятно, получаете достаточно витамина D, чтобы нормально функционировать, даже если вам, возможно, следует получать больше. Вам, конечно, не нужно больше 1000 МЕ в день. Нет никаких доказательств того, что прием витамина D может вылечить или предотвратить остеопороз или переломы костей, улучшить плотность костей или предотвратить инфекцию. Лучшее решение? Просто ешьте больше рыбы и яиц и, возможно, выходите на улицу время от времени. Абсолютно возможно получить весь необходимый вам витамин D из диеты и солнечного света. Все три варианта будут иметь несколько полезных последствий для вашего здоровья, и ни один из них не вызовет у вас тошноту.


Popular Science.

popsci.com/too-much-vitamin-d

Исследователи в США восстановили колонию микробов в кишечнике

В журнале «Популярная наука» обсуждалось состояние исследований в области кишечного микробиома и часто чрезмерно распространенные утверждения многих пробиотиков. Как мы пришли к выводу, эта область все еще находится в зачаточном состоянии, и одна из основных проблем создания эффективных рецептурных пробиотиков заключается в том, что чрезвычайно трудно культивировать устойчивую популяцию специфических бактерий в кишечнике. Но в статье, опубликованной на прошлой неделе в журнале Cell Host and Microbe, исследователи из Университета Альберты показали, что они способны культивировать штамм бактерий в кишечнике в течение как минимум шести месяцев. Этот небольшой успех может помочь приблизить нас на один шаг к созданию эффективных рецептурных пробиотиков.

Читать далее

Забудьте о EpiPen — пришло время для Epi-Pill

Таблетка, которая растворяется под языком, может заменить дорогие автоинжекторы

Дорогие автоинжекторы EpiPen доминируют на рынке экстренного лечения аллергии, но в настоящее время разрабатывается более дешевая альтернатива: таблетка адреналина, которая растворяется под языком.

Читать далее



Яндекс.Метрика


Рейтинг@Mail.ru

Февраль 2019
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Янв    
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728